El calentamiento consta de diversos ejercicios, estiramientos de piernas, rotación de articulaciones, la respiración, se ejercitan técnicas de patadas y algunos ejercicios básicos dependiendo del estilo que se esté practicando. En el presente artículo haremos referencia, concretamente, a los dos primeros y en el próximo, mención especial a la respiración.
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Este mes, un alumno de la escuela Pachitanglang transcribe desde el corazón sus reflexiones acerca del sentido de sus inicios en el estudio y la práctica de las artes marciales. El autor realiza unas confesiones personales de su maduración como individuo paralela a la práctica del kung fu que le han marcado un camino que recorre con convicción, aplicación y entusiasmo. Gracias JM.
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Entrevista inédita realizada por Manuel Vega al Maestro Su Yu-Chang a mediados de los años noventa, acerca de unos ejercicios de Chikung poco conocidos y transmitidos dentro del sistema de Arte Marcial conocido como Tanglang Chuan (boxeo de la mantis religiosa): ChiKung de los 18 santos Lo-Han del estilo de la Mantis Religiosa.
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